Вафли из цельнозерновой муки рецепт

By Felicidad 31.07.2018
Вафли из цельнозерновой муки рецепт

Потом я беру кефир, он должен иметь комнатную температуру. Наливаю его в яичную массу, хорошо размешиваю.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт

Отсутствие сахара в рецепте делают вафли диетическими. Вафли получаются в меру хрустящими, не ломкими, мягкими внутри.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт

Без сахара, муки и сливочного масла и других сельскохозяйственных продуктов. И маленьким деткам такие вафельки давать гораздо лучше.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт — 4

Сначала я собираю все необходимые мне ингредиенты. Если вы соблюдаете палеодиету, этот рецепт вафель вам пригодится. Слегка смажьте верх и низ вафельницы растительным маслом.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт

Как бы готовили вафли наши предки в древности. Если же пшеничную муку заменить цельнозерновой, вафли получаются ещё полезней, и необычные. Влейте полученную смесь в чашку с мукой и аккуратно перемешайте чтобы они практически полностью объединились если образуются какие-то комочки ничего страшного.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт — 2

Разогрейте вафельницу до умеренно-сильного нагрева. Десяток рецептов с вафлями, которые мы собрали, прекрасное тому доказательство. В другой чашке при помощи венчика смешайте простоквашу, масло, сахар и яйца.

Вафли из цельнозерновой муки рецепт — 8

Вафли можно подавать с орехами, фруктами, ягодами, сиропами и джемами. Беру миксер и взбиваю куриные яйца с сахаром до однородного состояния.